sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Filmes Guto

Fotos de filmes vistos por mim !!

Fotos Guto

Fotos de filmes

sexta-feira, 14 de dezembro de 2007

Adaptações da regra para piscinas com menos de 1, 90 metros de profundidade:

Obs: Os alunos que estiverem participando dos coletivos e jogos na piscina do Clube Náutico de Araruama não poderão em hipótese alguma se impulsionarem com os pés no fundo da piscina para conseguirem alguma vantagem no ataque ou na defesa, isto é , sendo os alunos que estiverem em posse de bola ou mesmo os que estiverem diretamente envolvidos nas jogadas tanto no ataque quanto na defesa. Só poderão nos coletivos serem executadas todas as tática defensivas e ofensivas em direção ao objetivo ( gol ) nadando ou flutuando sem tocar o fundo da piscina !!
Já o goleiro só pode defender flutuando mantendo os pés totalmente sem contato com o fundo da piscina, sendo que o time adversário quando já estiver se aproximando no ataque, o goleiro tem que tirar os pés do fundo e flutuar para tentar defender, caso contrário será decretado penalt a favor do time atacante no caso de uma iminente ocasião do gol. E caso o goleiro impedir uma clara ocasião de gol com os pés em contato com o fundo da piscina, será decretado gol pra o time atacante diretamente, sem nem ser decretada a cobrança de um penalt à favor do time atacante.

Adaptações para o nado sincronizado:

O professor durante as apresentações ou mesmo no processo de aprendizado e desenvolvimento de todas as posições básicas, figuras e coreografias irá sempre dizer para que as alunas evitem ao máximo tocarem o fundo da piscina no sentido de impulsionarem o corpo durante a execução de todos os movimentos básicos do nado sincronizado.

sábado, 1 de dezembro de 2007

Projeto de pólo aquático e de nado sincronizado da Região dos Lagos – RJ

Professor Augusto Sandy ( Cref: 015770 - G/RJ )

Tel:. (22) 26549643 ou (21) 95431117 E-mail:. sandes.augusto@gmail.com


01 - OBJETIVO DESTE PROJETO:

Mostrar e divulgar às crianças e aos jovens que praticam esportes nos diversos clubes, centros e complexos esportivos da Região dos Lagos o pólo aquático e o nado sincronizado ( principalmente para as meninas ); suas histórias, a importância como modalidades olímpicas, o desenvolvimento da prática do pólo aquático nos educativos para se aprender as técnicas de ataque e defesa e as táticas do jogo, nos jogos (coletivos) e nos treinos visando a formação de equipes para competições; o desenvolvimento da prática do nado sincronizado nos educativos para se aprender as posições dentro d água, nas formações das figuras, nos educativos para se aprender as coreografias que compõem as rotinas propriamente ditas e nos treinos visando a formação de solos, duetos e equipes para competições. Certamente não podemos deixar de dizer que as aulas de pólo aquático e de nado sincronizado nos municípios da Região dos Lagos nos quais as aulas estiverem acontecendo, terão na sua essência o caráter “lúdico recreativo” da educação física, como mais uma atividade esportiva a ser oferecida pelos clubes e centros esportivos, que certamente será desenvolvida com total apoio dos professores de Educação Física que dão aulas de natação nas diversas piscinas podendo ser, se possível, nos horários das aulas de natação propriamente ditas ( Dependendo de comum acordo com o professor ) ou num horário extra no qual as piscinas não estejam sendo utilizadas fora dos horários de aulas.

02 – VANTAGENS:

Os clubes que oferecem natação às comunidades dos diversos municípios da região dos lagos terão a vantagem de oferecer mais duas modalidades esportivas olímpicas, que certamente trarão retorno financeiro à esses clubes, academias e centros esportivos, visto que, a inclusão de dois esportes inéditos aqui na região trará um maior reconhecimento por parte da iniciativa privada e do poder publico no sentido de um maior apoio ao esporte, alem de ser mais um atrativo ao aumento do contingente de alunos praticando esporte nesses locais.

03 – PÚBLICO ALVO:

Crianças e adolescentes na faixa etária de 9 à 17 anos e que estejam devidamente matriculados e estudando em escolas publicas e particulares da cidade na qual as aulas estiverem acontecendo !! E adultos da categoria sênior que tenham interesse em participar no sentido de conhecerem dois esportes novos aqui na nossa região: o pólo aquático e o nado sincronizado. E também professores, profissionais e estudantes de educação física que tenham interesse em colaborarem nesse projeto !!

04 – HORÁRIOS DAS AULAS:

Isso, é lógico, dependendo da disponibilidade de horários livres na grade de horários das aulas de natação do clube, academia ou centro esportivo no qual se tenha interesse em incluir aulas de pólo aquático e/ou de nado sincronizado. E dependendo dos professores de natação do clube, podendo ser em comum acordo, se dividir espaço na piscina nos mesmos horários das aulas de natação.

05 – QUANTO À UTILIZAÇÃO DA PISCINA:

Para as aulas de nado sincronizado seria necessário à principio utilizar uma raia para o professor poder trabalhar os alunos com a natação básica, os palmateios e os demais fundamentos, sendo somente nos dias das apresentações necessário o uso da piscina inteira. Já para as aulas de pólo aquático seria necessário pelo menos de uma a duas raias ( Isso dependendo do número de alunos que entrarem no primeiro mês ) para trabalhar os alunos com a natação básica e os deslocamentos com condução e manejo de bola, sendo que nos dias de coletivo de pólo haveria a necessidade do professor utilizar a piscina inteira, tendo as balizas colocadas em cada uma das cabeceiras. Assim pode-se concluir que os coletivos de pólo aquático e/ou as apresentações de nado sincronizado só poderão ser realizados em horários extras nos quais a piscina não esteja sendo utilizada para natação !!

06 – CATEGORIAS:

Conheça quais poderão ser as categorias de base e as principais !

Tudo sobre as Escolinhas de Pólo Aquático e de nado sincronizado.

Região dos Lagos - RJ

Equipes:

As Equipes serão divididas por data de nascimento. E em todos os clubes, academias e centros esportivos que têm piscinas com no máximo 1,60m de profundidade poderemos ter até a categoria infanto – juvenil. E já nas piscinas com no máximo 1,80m felizmente poderemos ter todas as categorias.

Infantil

até 10 anos

Infanto

de 11 a 12 anos

Infanto Juvenil

de 13 a 14 anos

Juvenil 1º e 2 ano

15 a 17 anos

Júnior

de 18 a 19 anos

Adulto e Sênior

A partir de 20 anos

07 – PRÉ-REQUISITOS:

É fundamental que os alunos, para entrarem nas aulas tanto de pólo aquático como de nado sincronizado, saibam já desde então entrar na piscina, mergulhar, flutuar e nadar mesmo que inicialmente de maneira rudimentar o estio livre ( CRAWL ).

08 – MATRÍCULAS E MENSALIDADES:

Em comum acordo com o clube no qual estejam acontecendo as aulas e treinos de pólo aquático e de nado sincronizado, tendo como base os preços da natação propriamente dita e da hidroginástica, sendo que o valor dessas mensalidades terão à principio como base de calculo o preço da natação duas vezes por semana, e mesmo assim ainda sendo que para sócios será, assim como é na natação , um preço bem mais baixo em relação aos não sócios .

09 – MATERIAIS NECESSÁRIOS:

( À cargo do professor )

PRODUTOS:

Jogo de toucas de Waterpolo R$ 220,00

Bola de Waterpolo R$ 36,00

Som Subaquático ( opcional ) R$ 1200,00

Caixa de som Subaquático ( opcional ) R$ 300,00

Clip nose R$ 2,50

Obs: Nas primeiras aulas de pólo aquático serão usadas quatro bolas e duas traves improvisadas com PVC e já nas primeiras aulas de nado sincronizado somente clips nose. Esses materiais serão administrados pelo próprio professor, sendo o responsável pelos mesmos.

sábado, 24 de novembro de 2007

O Pólo Aquático no Brasil precisa de socorro urgente !!!!


Me chamo Augusto Sandes, sou professor de educação física e estou a favor de se profissionalizar o waterpolo no Brasil . Atualmente moro em Saquarema na região dos Lagos e estou colocando um projeto de waterpolo em Araruama, cidade vizinha, na qual já tem uma piscina semi olímpica oficial, com 1,70m de profundidade, no Clube Náutico de Araruama, que já dar para se praticar o pólo aquático. Estou precisando de materiais, mesmo usados, como toucar e bolas principalmente ! Caso vcs saibam de alguns materiais usados que possam ser doados ou mesmo vendidos a preços bem barato, entrem em contacto comigo através do E-mail : sandes.augusto@gmail.com,
saquagutosandy@hotmail.com / sandes-augusto@ig.com.br.
Estou fazendo este projeto visando divulgar o pólo aquático em regiões que ainda não conhecem este esporte. As comunidades de Saquarema e de Araruama (RJ) não conhecem ainda o pólo aquático por aqui !! Vou fazer um trabalho de divulgação nas escolas, clubes e academias daqui da região ! Isso é o primeiro passo que devemos fazer, no sentido de promover e divulgar o esporte pelo pais. Existem muito poucas equipes estruturadas no Brasil e isso dificulta em muito a construção de um projeto de profissionalização do pólo aquático no Brasil. É a lógica ! se faltam equipes, faltam atletas, se faltam atletas, não se tem como profissionalizar um esporte ! Vcs concordam comigo ??
Vamos todos nós, Galera do waterpolo entrar nesta luta rumo a profissionalização do waterpolo no Brasil !

Se quiser vc pode participar junto comigo nesse projeto, mande a sua opinião ! E suas fotos tb !!!Vamos trocar as nossas idéias sobre o pólo aquático !! E não se esqueça de fazer postagens no blog do pólo aquático Araruama, avisando-me sempre dos seus interesses e objetivos !!

Valeu !!!!

Augusto Sandy - PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA.
E-mails: sandes.augusto@gmail.com, sandes.augusto@gmail.com e saquagutosandy@hotmail.com.

Tel; (22) 26549643 (22) 92182366

Aguardo resposta !!!!!!!!!!!!!

Obs:
Eu Augusto Sandy, já treinei há uns 8 anos atrás no CAIO MARTINS, na época do treinador Duda. Treinava de manhã, às 07hs. Depois eu vim morar em Saquarema e por isso me afastei ! Gostaria de saber tb onde eu poderia conseguir materiais para waterpolo como principalmente bolas e toucas ! Estou desenvolvendo um projeto de implantação e uma escolinha de pólo aquático aqui em Araruama , voltada aos jovens carentes daqui ! A piscina do Clube Náutico é semi olímpica oficial com 8 raias e tem 1,70m de profundidade , o que já dá para a pratica do pólo ! Além do pólo, pretendo colocar nado sincronizado tb, visto que a piscina do colégio municipal Darcy Ribeiro, que tb é a vila olímpica de Araruama tem 1,90m de profundidade!

Valeu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vamos todos rumo a profissionalização do Pólo Aquático no Brasil - Professor Augusto Sandy - RJ



Sou professor de educação física e curto há bastante tempo pólo aquático. Já pratiquei na faculdade de educação física e cheguei até a fazer parte da equipe do Niterói Rugby, que treinava no Caio Martins em Niterói. Eu tb já fui nadador da equipe do Colégio Salesianos de Niterói – RJ. Sou atualmente professor de natação e gosto de ensinar POLO AQUATICO aos meus alunos que se interessam por esse esporte ! Sei muitas técnicas de jogo e esquemas táticos de treinamento ! É um jogo maravilhoso ! Não deixa de ser uma versão aquático do Handebol !. O pólo aquatico é lindo !!!! Apesar de ser um esporte mais masculino do que feminino, adoro quando eu estou na piscina treinando ou jogando com meninas junto ! Acho que as mulheres têm muita habilidade para este esporte ! Espero que a CBDA tenha um bom projeto para o pólo aquatico agora visando as olimpíadas de Pequim em julho de 2008 ! Os atletas brasileiros sofrem com a falta de apoio ! Já pratiquei nado sincronizado tb na faculdade e adorei ! Cheguei até a fazer uma apresentação solo e um dueto com um colega ex – namorada minha. Digo-lhe que tiramos a nota 9,876 !!!!Falando nisso, não sei se vc conhece a professora técnica de nado da CBDA, Sônia Hercowits. Foi ela a minha professora de nado na faculdade ! Gostaria de saber de você como seria a base de um projeto visando a profissionalização do pólo aquático no Brasil ? O que falta ao pólo aquático brasileiro para ser mais bem reconhecido lá fora ! Estou engajado num projeto que visa logicamente isso: A profissionalização do pólo aquático no Brasil. E não só o pólo esta incluído neste meu projeto, mas o nado sincronizado tb ! Este esporte tb acho fantástico !! Tem uma movimentação maravilhosa ! É um verdadeiro Ballet Aquático ! Acho fantástico ! e adoro !!! A situação na minha opinião é ainda pior em relação ao pólo ! Todos vcs que praticam e admiram esse esporte já sabem que há muitos anos que o pólo aquático brasileiro não participa de nenhuma Olimpíada ! Temos que formar novas gerações de atletas de pólo, aumentar o numero de equipes, e desse modo termos uma base de formação. Esse é um processo de pode começar em tds os clubes , centros esportivos e escolinhas de natação que possuem piscinas grandes e fundas ! Os diretores e professores desses lugares podem e devem abrir espaço tb para o pólo e para o nado ! Não concordam comigo ?É isso que eu estou fazendo em Araruama – RJ ! Estou tentando fazer a cabeça do Secretario de esportes a abrir espaço na piscina da vila olímpica ! Sendo grande e funda ( tem 1,90m, com um pequena inclinção , chegando a 1,96 na parede junto aos ralos de fundo) dar para desenvolver tanto o nado como o pólo !! Na colônia de férias de Janeiro passado fiz atividades ligadas ao pólo e ao nado e todos os professores adoraram !! Muitas criança ainda nem conheciam esses dois esportes por aqui ! Foi um sucesso total !!!Vamos nós dois trocarmos melhor as nossas idéias sobre o pólo, estou à procura de colaboradores que me ajudem neste projeto de profissionalização tanto do nado sincronizado como do pólo aquático !Vamos nessa, aguardo a sua resposta ! E não se esqueçam de postar seus comentários no Blog Pólo Aquático Araruama, e dêem a vontade as suas opiniões à respeito desse meu projeto aqui na Região dos Lagos !Quero o maior número de atletas possíveis juntos comigo participando desse meu projeto !Vamos exigir mais atenção por parte das entidades que cuidam do nosso esporte !E vamos buscar divulgar e promover esse esporte nas escolas, clubes e centros esportivos que têm piscinas grandes e fundas! Só piscina funda dá para desenvolver o nado e o pólo!Devemos fazer projetos à serem apresentados à estas instituições que dão incentivo ao esporte em geral. Conversem com os professores de natação ! Procurem abrir os espaços para o pólo e o nado tb ! E muitos alunos que praticam natação poderão se interessar ! E é assim que começa a formação de novos atletas nesse esporte !É das novas gerações que são formadas que surgem as novas equipes e assim segue-se o caminho rumo a valorização e profissionalização do PÓLO AQUATICO no Brasil, o que é tudo que queremos ! OS JOGOS OLIMPICOS DE PEQUIM EM JULHO DE 2008 VÊM AI , E A HORA É ESSA !Professor Augusto Sandy.Técnico de natação, pólo aquático & nado sincronizado.E-mails: sandes.augusto@gmail.com / sandes-augusto@ig.com.br / saquagutosandy@hotmail.comTel: (22) 26549643 (21) 95431117VALEU.!!!!!!!!!Um abraço !!!!!!!!!!!!!
Obs : quem me passou o seu e-mail foi a Maria Duarte, ex jogadora de pólo aquático de Porto Alegre que eu tenho add no meu Orkut !!

Pólo Aquático, Nado Sincronizado, Natação e Hidroginástica no Clube Náutico !




Clube Náutico de Araruama
Escolinha de natação
· Natação
· Hidroginástica
· Pólo aquático
· Nado sincronizado
Quartas e sextas das 13hs às 16:40hs
Mensalidade:
· R$ 25 SÓCIOS
· R$ 35 NÃO SÓCIOS
· Inscrições na secretaria do clube com Ana sem taxa de matrícula e já incluída a avaliação física.
Professor : Augusto César Sandy
Maiores informações:
Clube Náutico de Araruama
Rua Medéia da Motta, 520 – Pontinha
· Telefax: (22) 26651023
· (22) 92182366 Prof: Augusto Sandy

Piscina das aulas e treinos e outras instalações do Clube Náutico de Araruama: